请大夫帮我看一下这个成分安全吗请问在高中三年里最多能长高多少厘米?我想运动减肥,但是我害怕长肌肉,运动长肌肉吗?请问乳房下坠有什么好的办法改善?听说柠檬泡水可以减肥哪些是减肥的碳水化合物食物我的肉比较松,同样的身高和体重会看起来我比别人胖很过于肥胖，怎么减肥？怎么做才能减肥？减肥的最快方法是什么？我常喝酒,肚皮日大,吃减肥药不见效,该怎么办